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ゴルフでスコアアップ|あなたも年齢に関係なく上達できる3つのコツ

どうも。40代オッサンゴルファーです。あなたは今おいくつでしょうか?

もう歳だから、体力も落ちたからゴルフも落ち目と思ったりしてませんか?

確かに、年齢が若いゴルファーの方がパワーあって有利かもしれません。

また、打ちっぱなし練習場などでも、飛ばす練習ばかりの方が多いです。

もちろん、若くて飛距離も出る方がスコア的には有利かもしれません。

ですが、パワーや飛距離を優先してる人ほど苦戦してることが多い気が。

なぜでしょうか?

そして、ゴルフで上達してスコアアップするにはどうすれば良いですか?

今回のゴルフブログは「ゴルフで上達できる3つのコツ」についてです!



ライザップゴルフ

引用元:ライザップゴルフ

「短期間で絶対に上手くなれるゴルフスクールはありますか?」というあなた。

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サンクチュアリゴルフ

引用元:サンクチュアリゴルフ

「ゴルフの基本をしっかり身につけたい、初心者でもわかる指導を受けたい…」

たしかに。基本がしっかりしてないと、いくら練習しても上手くならないですしね。

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引用元:ゴルフテック

「自分のスイングが正しいか分析してくれるゴルフレッスンスクールに通いたい」

そうですよね。正しくないスイングでいくら練習しても上手くならないですからね。

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正しいスイング

ゴルフで上達する1つ目のコツは「正しいスイング」を身につけること。

飛距離を出しても狙いたいところに飛んでいないければ意味がありません。

狙ったところに打てるようになるのがゴルフ上達の第一歩。飛距離は我慢。

狙ったところに打つために、必要なスキルは「正確なショット」です。

「正確なショット」を継続するには「正しいスイング」が必要ってコト。

簡単に言いましたが、正しいスイングを身につけるのは簡単ではないです。

なぜなら、「スイング動作」を「各クラブ」で身につける必要があるから。

①スイングの各動作

  • グリップ:クラブのグリップの握り方を決める
  • スタンス:スイングする前に両足のポジションや位置を決める
  • アドレス:ゴルフボールを打つために構えに入る
  • ポスチャー:クラブを持って構える
  • テイクバック:アドレスからスイングを開始する
  • バックスイング:トップの位置までクラブを後方に振り上げる
  • トップスイング:バックスイングからダウンスイングへ変える
  • ダウンスイング:トップからボールをインパクトするまでスイングする
  • インパクト:ボールがクラブのフェースと当てる
  • フィニッシュ:クラブを最後までスイングする

引用元:ゴルフの上達に効果的でおすすめのゴルフレッスンをまとめてみた3選

②ゴルフクラブの種類

  • ドライバー
  • フェアウェイウッド
  • ユーティリティ
  • アイアン
  • ピッチングウェッジ
  • サンドウェッジ
  • パター
  • チッパー など

引用元:ゴルフレッスンおすすめランキング東京版|スコアアップと上達のコツ

「①スイングの各動作」が全て正しくないと「正しいスイング」になりません。

また、スイング各動作を「②ゴルフクラブの種類」全てでマスターが必要です。

正しいスイングができないのに飛距離を出そうとするとスイングは更に乱れます。

飛距離を磨くのは正しいスイングを会得してから。飛距離は二の次三の次です。

 

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正しいゲームプラン

ゴルフで上達する2つ目のコツは「正しいゲームプラン」を身につけること。

正しいスイングが身についても、狙うところが間違えていれば無意味だから。

ゲームプランが滅茶苦茶で、なんとなく打ってる方がとても多いです。

正しいゲームプランが立てられないと、良いスコアを絶対に出ません。

簡単に言いましたが、正しいゲームプランを立てるのは簡単ではないです。

なぜなら、正しいゲームプランための要素が複雑に存在するからです。

ゲームプランの具体例

  • なるべくフェアウェイに落とす(フェアウェイキープ率)
  • なるべくOBやペナルティを避ける
  • なるべく池ポチャを避ける
  • なるべくバンカーを避ける
  • その他ハザード(林・傾斜地等)を避ける
  • なるべくラフを避ける
  • アプローチショットはなるべくピンそばに寄せる 等

引用元:東京おすすめゴルフレッスン|スイング/ゲームプラン/メンタルが肝

ゲームプランを立てる時に考えるべき要素は上記以外もたくさんあります。

上記の具体例もあくまで一部。天候やあなたのクセや体調等も加味すべき。

正しいゲームプランのためにゴルフの戦略的な知識も身につけることです。

ゴルフで上達するには正しいスイングだけでは不十分ってワケです。orz

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正しいメンタル

ゴルフで上達する2つ目のコツは「正しいメンタル」を身につけること。

なぜなら、ゲームプラン通りの正確なショットは絶対に続かないから。

また、ミスショット以外にも思わぬトラブル満載なのがゴルフの醍醐味。

思い通りに行かないのがゴルフ。思い通りに行かない時のメンタルが重要。

スイングとゲームプランが良くてもメンタル次第では良いスコアは出ません。

簡単に言いましたが、メンタルが正常でありつづけるのは簡単ではないです。

様々な状況に動じなくするためにゴルフのあらゆる知識を深めることが重要。

スイングやゲームプランだけ磨いてもゴルフは上達しないってコトです。orz

 

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結局、どうすればいいの?

ここまで、ゴルフ上達のための3つのコツをお話しいたしました。

  • 正しいスイング
  • 正しいゲームプラン
  • 正しいメンタル

「結局どうすればいいの?」という話になると思います。

「独学や自己流のゴルフ練習」と「素人からの指導」は最悪です。

なぜなら、「変なクセ・知識・習慣」が付き、絶対に上達しないから。

というのも、私が独学で自己流だったから。かなり回り道しました。

変なクセ・知識・習慣でスコアは悪化。メンタルも安定ぜずでした。

苦い経験した私があなたにオススメは、やはりゴルフレッスンです。

普通の答えですが、正しく上達するにはゴルフレッスンしかないです。

「ゴルフレッスンはどこが良いの?」という話になってくると思います。

最後に私のオススメのゴルフレッスンをお話してたいとおきます。

 

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私がオススメのゴルフレッスン

>RIZAPゴルフはコチラ<

ゴルフレッスン選びは、あなたのおサイフとのご相談となると思います。

なぜなら、レッスンによって料金には高いものから安いものまで幅があるから。

予算も含めてあなたが納得のゴルフレッスンをお選びいただければと思います。

ですが、安いゴルフレッスンは安いだけの内容のところが多いのも事実です。

とはいえ、高いゴルフレッスンだから優良であるとも限らないのも事実です。

ちなみに、私は安いレッスンから高いレッスンまでいろいろ通いました。

で、納得のレッスンだったのが、やはり「ライザップゴルフ」ですよね。



ライザップゴルフのオリジナルメソッド

ライザップゴルフのオリジナルメソッド

  • 再現性の高いスイング
  • 戦略的なゲームプラン
  • 研ぎ澄まされたメンタル

専属トレーナーが教えるRIZAP GOLF オリジナルメソッドは、お客様のゴルフ上達の3大要素「再現性の高いスイング」「研ぎ澄まされたメンタル」「戦略的なゲームプラン」を実現するため、マンツーマントレーニングをはじめ、スキルの科学的分析、リアルなコース環境の再現など様々な角度からお客様の弱点克服のアプローチを実行します。

引用元:ライザップゴルフ

私が通った中ではライザップゴルフはレッスン料金は一番高かったです。

ですが、高い料金だけの高い成果が出たのはライザップゴルフでした。

ライザップゴルフでゴルフに大切な3つのことを学べたのが大きな収穫です。

私が話してきたことも実はこのメソッドの影響です。間違いないです。

ライザップゴルフのオリジナルメソッドをあなたにもぜひ学んでもらいたい!

 

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ライザップゴルフのその他オススメ

科学的な分析

安定した球筋を打つのが、スコアアップの近道となるため、ライザップゴルフオリジナルデータ分析システムでは、ボールを確実に狙ったところに落とせるように、クラブ別、飛距離別で左右のブレを計測します。これにより、クラブ別、飛距離別の課題の発見やプログラム構築に役立てます。

引用元:ライザップゴルフ

トレーナーの経験則よりも、科学的なシステムの方が正確な分析ができます。

あなたの体形・スイング・弾道等をデータ化し、正確な指導が受けられます。

ティーチングプロのトレーナー

完全パーソナルレッスンで、充実したレッスンをすることができます。多種多様のニーズに対しプレッシャーも大きくなりますが、コミット時は言い表せないほどの喜びがあります。急成長を遂げながらスペシャリスト達が集まり、こんなにもお客様に向き合っている会社をみたことがありません。ゲストに寄り添える会社です。

引用元:ライザップゴルフ 

トレーナーは指導の「プロ」がオススメ。深い知識を基に指導が受けられるから。

ライザップゴルフのトレーナーは日本ゴルフ協会認定のティーチングプロが在籍。

ゴルフはもちろん、身体や物理的知識が深いトレーナーの指導が受けられます。

マンツーマンレッスン

ご要望や目標をお伺いし、お1人お1人の体の動きやスキルを、データをもとに分析。トレーナーによる1対1でのアドバイスやあなただけの最適なプログラムをオーダーメイドで作成。その中には継続した練習が難しいショートゲームスキルやゲーム時のメンタルの徹底改善を図るプログラムも含まれます。

引用元:ライザップゴルフ

科学的な分析を基にティーチングプロが完全個室でマンツーマンレッスン。

ライザップゴルフのオリジナルメソッドを最高の環境で学ぶことができます。

 

https://www.rizap-golf.jp/




まとめ

今回のゴルフブログはいかがでしたでしょうか?

ライザップゴルフについてはおサイフ次第でかまわないと思います。

今後のあなたのゴルフライフのご参考になれば幸いです^^

最後までお読みいただきありがとうございました。

東京都内ゴルフスクールおすすめランキング/レッスン比較/口コミ評判

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